食材:板豆腐半個、絞肉半盒、腐皮3個、蛋1顆、醬油少許、胡椒少許<---這樣的份量可以做出6個
1.把腐皮切對半,讓餡料可以塞進去
2.把板豆腐用重物壓出水分,要狂瀝出來
3.將絞肉、蛋和豆腐混和,胡椒、醬油少許攪拌均勻,一直搥打+揉捏直到肉越來越有彈性。
4.將混和好的肉餡放入豆腐皮中
5.放入電鍋中,用1碗水蒸熟,電鍋跳起來就完成啦~
murmur:
這次是因為做高麗菜捲,份量沒抓好,還剩一些絞肉就把板豆腐混和讓餡料變多,沒想到味道很不錯哩!有點像豆腐漢堡啦~滿好吃的唷! 而且豆腐的卡路里比肉低一點點,豆腐有很多的卵磷脂很營養哩~有機會可以試試看唷! 雖然賣相不好,但味道很好吃哩!
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